Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса - Ліндсі та Лексі Кайт (paperback, артбукс)
Більше ніж тіло: ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
Припиніть оцінювати себе — почніть жити на повну!
Ми звикли думати, що шлях до щастя лежить через ідеальну зовнішність. Світ переконує: ваше здоров’я та успіх залежать від відображення у дзеркалі. Але докторки Лексі та Ліндсі Кайт пропонують революційну ідею: позитивне ставлення до тіла — це не про віру у свою красу, а про повагу до свого тіла незалежно від того, як воно виглядає.
Ця книжка — маніфест проти самооб’єктивації та щирий посібник із визволення з пастки «ідеальності».
Чому цю книжку варто прочитати:
Новий погляд на бодипозитив: авторки йдуть далі за популярні гасла. Вони вчать сприймати тіло як потужний інструмент, що дозволяє нам відчувати, діяти та змінювати світ.
Науковий підхід: сестри Кайт детально аналізують, як медіа, фітнес-індустрія та соціальні очікування руйнують нашу самооцінку.
Практичні інструменти: ви отримаєте конкретні поради, як змінити фокус із того, як ваше тіло виглядає, на те, що воно може робити.
Шлях до стійкості: дізнайтеся, як розвинути самоспівчуття та критичне мислення, щоб більше ніколи не ставати жертвою чужих стандартів.
«Ми — це не картинка в Instagram. Ми — це сила, енергія та можливості, які дарує нам наше тіло щодня».
Про авторок:
Лексі та Ліндсі Кайт — докторки філософії, провідні експертки у темі іміджу тіла та засновниці неприбуткової організації Beauty Redefined. Вони присвятили життя тому, щоб допомогти жінкам усвідомити свою справжню цінність, яка виходить далеко за межі зовнішності.
Кому допоможе ця книга:
Тим, хто втомився від нескінченних дієт та самокритики.
Тим, хто хоче знайти гармонію зі своїм «Я» та відчути справжню впевненість.
Батькам, які прагнуть виховати дітей вільними від комплексів.
Ваше тіло — це ваш дім і ваш союзник. Час нарешті з ним подружитися.
Батарея до Infinix hot 11s , підійшла чудово , тримає до двох днів середнього використання, покупкою задоволений.
Дякую магазину за швидку доставку, якісний товар, гарний настрій
Супер, вчасно
Швидка відправка.
Все чудово!
Для постійних покупців у нас діє накопичувальна система знижок. При досягненні певної суми покупок Ви отримуватимете знижку на наступні замовлення.
Замовлення накопичуються у Вашому особистому кабінеті та за номером телефону із замовлення. У розрахунку суми враховуються лише замовлення з оплати яких минуло понад 2-х тижнів.
Щоб скористатися знижкою Вам потрібно при оформленні замовлення зайти в особистий кабінет або вказати номер телефону на якому накопичена знижка.
| Сума | Знижка |
|---|---|
| від 1 000 грн | 2% |
| від 2 000 грн | 3% |
| від 5 000 грн | 4% |
| від 10 000 грн | 5% |
| від 20 000 грн | 6% |
| від 50 000 грн | 7% |
Як виживати серед токсичних людей? Гід для високочутливих - Шагіда Арабі, Артбукс 
