Больше, чем тело. Ваше тело – орудие, а не украшение – Линдси и Лекси Кайт (paperback, артбукс)
Больше тела: ваше тело — орудие, а не украшение
Прекратите оценивать себя – начните жить по полной!
Мы привыкли думать, что путь к счастью лежит через идеальную внешность. Мир убеждает, что ваше здоровье и успех зависят от отражения в зеркале. Но доктора Лекси и Линдси Кайт предлагают революционную идею: положительное отношение к телу – это не о вере в свою красоту, а об уважении к своему телу независимо от того, как оно выглядит.
Эта книга — манифест против самообъективации и искреннее руководство по освобождению из ловушки «идеальности».
Почему эту книгу следует прочитать:
Новый взгляд на бодипозитив: авторы идут дальше популярных лозунгов. Они учат воспринимать тело как мощный инструмент, позволяющий нам чувствовать, действовать и изменять мир.
Научный подход: Сестры Кайт подробно анализируют, как медиа, фитнес-индустрия и социальные ожидания разрушают нашу самооценку.
Практические инструменты: вы получите конкретные советы, как изменить фокус из того, как ваше тело выглядит, на то, что оно может делать.
Путь к стойкости: узнайте, как развить самосочувствие и критическое мышление, чтобы больше никогда не становиться жертвой чужих стандартов.
«Мы – это не картинка в Instagram. Мы — сила, энергия и возможности, которые дарит нам наше тело каждый день».
Об авторе:
Лекси и Линдси Кайт — доктора философии, ведущие эксперты по теме имиджа тела и основательнице неприбыльной организации Beauty Redefined. Они посвятили жизнь тому, чтобы помочь женщинам осознать свою истинную ценность, которая выходит далеко за пределы внешности.
Кому поможет эта книга:
Тем, кто устал от бесконечных диет и самокритики.
Тем, кто хочет обрести гармонию со своим «Я» и почувствовать настоящую уверенность.
Родителям, стремящимся воспитать детей свободными от комплексов.
Ваше тело – это ваш дом и ваш союзник. Пора наконец с ним подружиться.
Задоволений дуже швидко прийшло замовлення.
Замовляла акумуляторну батарею Alcatel TLI028C1 Alcatel 1B 500 2H 3000 mAh. Консультант надав змістовну консультацію, замовлення прийшло швидко, батарея не гріється та довго тримає заряд. Я дуже задоволена та рекомендую інтернет магазин
Kvarta.
Всё супер! Спасибо)
Дуже дякую за допомогу із замовленням. Все прийшло вчасно і товар як треба. Рекомендую цей магазин!
Дякую. Все супер!
Для постоянных покупателей у нас действует накопительная система скидок. При достижении определенной суммы покупок Вы будете получать скидку на следующие заказы.
Заказы накапливаются в Вашем личном кабинете и по номеру телефона из заказа. В рассчете суммы учитываются только заказы с момента оплаты которых прошло более 2-х недель.
Чтобы воспользоваться скидкой Вам нужно при оформлении заказа зайти в личный кабинет или указать номер телефона на котором накоплена скидка.
| Сумма | Скидка |
|---|---|
| от 1 000 грн | 2% |
| от 2 000 грн | 3% |
| от 5 000 грн | 4% |
| от 10 000 грн | 5% |
| от 20 000 грн | 6% |
| от 50 000 грн | 7% |
