Постройте жизнь, которую вы хотите. Искусство и наука быть счастливее - Опра Уинфри, Артур Брукс (в твердом переплете)

Постройте жизнь, которой хотите. Искусство и наука более счастливого бытия

Возможно ли не просто стать счастливым, но и удерживать это состояние, несмотря на жизненные штормы? Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и профессор Гарварда Артур Брукс объединили усилия, чтобы дать научно обоснованный ответ на этот вопрос.

Эта книга – не очередной манифест «силы воли». Это глубокое исследование того, как разорвать старые паттерны и сознательно изменить свои привычки.

Что вы найдете внутри?

• Три микроэлемента счастья: вы узнаете, как балансировать между утешением, удовольствием и смыслом жизни.

• Управление эмоциями: как не разрешать обстоятельствам управлять вашим внутренним состоянием.

• Практические стратегии: конкретные советы, как найти настоящих друзей, построить гармоничные отношения в паре и выбрать вдохновляющую работу.

• Духовное развитие: как обрести покой в бурном мире и со временем стать наставником для других.

Почему стоит прочесть эту книгу?

Это сочетание жизненной мудрости Опры и научных исследований Брукса. Вы поймете, что счастье – это не случайность, а навык, который можно натренировать.

Для постоянных покупателей у нас действует накопительная система скидок. При достижении определенной суммы покупок Вы будете получать скидку на следующие заказы.

Заказы накапливаются в Вашем личном кабинете и по номеру телефона из заказа. В рассчете суммы учитываются только заказы с момента оплаты которых прошло более 2-х недель. 

Чтобы воспользоваться скидкой Вам нужно при оформлении заказа зайти в личный кабинет или указать номер телефона на котором накоплена скидка.