Стіни в моїй голові. Жити з тривогою і депресією — Володимир Станчишин (Віхола)
Уявіть побачення вашої мрії. Ви на піку емоцій, але внутрішній голос шепоче: «А що, як я все зіпсую?». Якщо ця ситуація здається вам знайомою — вітаємо, ця книга написана саме для вас.
Психотерапевт Володимир Станчишин стверджує: тривога — це нормально. Вона супроводжує нас усе життя, і головне завдання не «побороти» її, а навчитися з нею співіснувати.
Про що ця книга?
Це не медичний підручник, а щира та фахова розмова про ментальне здоров'я. Автор розбирає стани, які заважають нам дихати на повні груди:
Тривожність: чому вона виникає та як перестала бути ворогом.
Депресія: як розпізнати її тінь у своєму житті.
Соціальні фобії: як взаємодіяти з соціумом, коли хочеться сховатися.
Психічні розлади: як вони впливають на наш побут і стосунки.
Чому варто прочитати цей бестселер?
Реальна допомога без ілюзій: Книга не обіцяє магічного зцілення, але дає розуміння, що жити повноцінно можна навіть із внутрішніми «стінами».
Підтримка та прийняття: Ви нарешті відчуєте, що ви не наодинці зі своїми страхами.
Досвід практика: Володимир Станчишин базує тексти на реальних кейсах зі своєї багаторічної терапевтичної практики.
Легкий стиль: Складні психологічні теми подані з гумором, теплом та глибокою емпатією до читача.
«Стіни в моїй голові» — це перший крок до того, щоб припинити війну з самим собою та почати розуміти мову своїх емоцій.
Швидко , якісно, супер!
Світить дуже яскраво і чудово освітлює кімнату. Дякую. Рекомендую
Тримае довго все підійшло за таку ціну це ідеал.
хоча товар і не підійшов , але магазин вчасно повернув кошти без жодних нарікань.
Все ОК
Для постійних покупців у нас діє накопичувальна система знижок. При досягненні певної суми покупок Ви отримуватимете знижку на наступні замовлення.
Замовлення накопичуються у Вашому особистому кабінеті та за номером телефону із замовлення. У розрахунку суми враховуються лише замовлення з оплати яких минуло понад 2-х тижнів.
Щоб скористатися знижкою Вам потрібно при оформленні замовлення зайти в особистий кабінет або вказати номер телефону на якому накопичена знижка.
| Сума | Знижка |
|---|---|
| від 1 000 грн | 2% |
| від 2 000 грн | 3% |
| від 5 000 грн | 4% |
| від 10 000 грн | 5% |
| від 20 000 грн | 6% |
| від 50 000 грн | 7% |
Енергозберігаючий частотний циркуляційний насос Чехія APE 25-8-180 Н=8М, Q=3,6кбМ, P=65 Вт
Для стосунків потрібні двоє — Володимир Станчишин. Психологія стосунків у парі
































