Больше, чем тело. Ваше тело – орудие, а не украшение – Линдси и Лекси Кайт (paperback, артбукс)

Больше тела: ваше тело — орудие, а не украшение

Прекратите оценивать себя – начните жить по полной!

Мы привыкли думать, что путь к счастью лежит через идеальную внешность. Мир убеждает, что ваше здоровье и успех зависят от отражения в зеркале. Но доктора Лекси и Линдси Кайт предлагают революционную идею: положительное отношение к телу – это не о вере в свою красоту, а об уважении к своему телу независимо от того, как оно выглядит.

Эта книга — манифест против самообъективации и искреннее руководство по освобождению из ловушки «идеальности».

Почему эту книгу следует прочитать:

• Новый взгляд на бодипозитив: авторы идут дальше популярных лозунгов. Они учат воспринимать тело как мощный инструмент, позволяющий нам чувствовать, действовать и изменять мир.

• Научный подход: Сестры Кайт подробно анализируют, как медиа, фитнес-индустрия и социальные ожидания разрушают нашу самооценку.

• Практические инструменты: вы получите конкретные советы, как изменить фокус из того, как ваше тело выглядит, на то, что оно может делать.

• Путь к стойкости: узнайте, как развить самосочувствие и критическое мышление, чтобы больше никогда не становиться жертвой чужих стандартов.

«Мы – это не картинка в Instagram. Мы — сила, энергия и возможности, которые дарит нам наше тело каждый день».

Об авторе:

Лекси и Линдси Кайт — доктора философии, ведущие эксперты по теме имиджа тела и основательнице неприбыльной организации Beauty Redefined. Они посвятили жизнь тому, чтобы помочь женщинам осознать свою истинную ценность, которая выходит далеко за пределы внешности.

Кому поможет эта книга:

• Тем, кто устал от бесконечных диет и самокритики.

• Тем, кто хочет обрести гармонию со своим «Я» и почувствовать настоящую уверенность.

• Родителям, стремящимся воспитать детей свободными от комплексов.

Ваше тело – это ваш дом и ваш союзник. Пора наконец с ним подружиться.

Для постоянных покупателей у нас действует накопительная система скидок. При достижении определенной суммы покупок Вы будете получать скидку на следующие заказы.

Заказы накапливаются в Вашем личном кабинете и по номеру телефона из заказа. В рассчете суммы учитываются только заказы с момента оплаты которых прошло более 2-х недель. 

Чтобы воспользоваться скидкой Вам нужно при оформлении заказа зайти в личный кабинет или указать номер телефона на котором накоплена скидка.