Стены в моей голове. Жизнь с тревогой и депрессией — Владимир Станчишин (Вихола)

Представьте дату своей мечты. Вы находитесь на пике эмоций, но внутренний голос шепчет: «Что, как я все испорчу?». Если эта ситуация кажется вам знакомой, поздравляю: эта книга написана для вас.

Психотерапевт Владимир Станчишин утверждает: тревога – это нормально. Оно сопровождает нас всю жизнь, и главная задача – не «преодолеть» его, а научиться с ним сосуществовать.

О чем эта книга?

Это не медицинский учебник, а искренний и профессиональный разговор о психическом здоровье. Автор анализирует состояния, которые мешают нам полноценно дышать:

• Тревога: почему оно возникает и как оно перестало быть врагом.

• Депрессия: как распознать его тень в своей жизни.

• Социальные фобии: как взаимодействовать с обществом, когда хочется спрятаться.

• Психические расстройства: как они влияют на нашу жизнь и отношения.

Почему вам стоит прочитать этот бестселлер?

1. Реальная помощь без иллюзий: Книга не обещает волшебного исцеления, но дает понимание того, что полноценно жить можно даже с внутренними «стенами».

2. Поддержка и принятие: Вы, наконец, почувствуете, что вы не одиноки со своими страхами.

3. Опыт практики: Владимир Станчишин основывает свои тексты на реальных случаях из своей многолетней терапевтической практики.

4. Легкий стиль: Сложные психологические темы преподносятся с юмором, теплотой и глубоким сочувствием к читателю.

«Стены в моей голове» — это первый шаг к тому, чтобы остановить войну с самим собой и начать понимать язык своих эмоций.

Для постоянных покупателей у нас действует накопительная система скидок. При достижении определенной суммы покупок Вы будете получать скидку на следующие заказы.

Заказы накапливаются в Вашем личном кабинете и по номеру телефона из заказа. В рассчете суммы учитываются только заказы с момента оплаты которых прошло более 2-х недель. 

Чтобы воспользоваться скидкой Вам нужно при оформлении заказа зайти в личный кабинет или указать номер телефона на котором накоплена скидка.